شنبه, ۲۳ تیر ۱۳۹۷، ۰۹:۱۵ ق.ظ
![](http://darsidl.sellfile.ir/prod-images/1921557.jpg)
چکیده : این کتاب فوق العاده ؛ کتاب معجزه ای در افزایش قد ، کتابی
است ترجمه شده و کمی ویرایش از کتاب “۵InchHeightGain”که مطالبی هم به آن
اضافه شده است . پس از گذراندن تمام مراحل این کتاب ، شما چیزی حدود ۵ اینچ
که تقریباً ۱۲ سانتی متر است را اضافه خواهید کرد . این کتاب محدودیت سنّی
ندارد چرا که تمرینات آن اکثراً کششی بوده و باعث کشش غضروف ها و استخوان
های شما می شود . البته حسن این تمرینات برای افرادی که در سن رشد هستند
این است که با انجام این ترینات کششی ، نه تنها غضروف ها و ...